Kapusta pieczona w piekarniku

18.01.2024 Kuchnia wiejska

Z białej kapusty można ugotować ogromną liczbę pierwszych i drugich dań, przystawek, zapiekanek. Dziś oferujemy gotowanie smacznego i niskokalorycznego dania - kapusty pieczonej w piekarniku. To danie dietetyczne, które jest idealne dla tych, którzy jedzą zdrową dietę.

Aby przygotować taką kapustę, potrzebujesz minimum składników i bardzo mało czasu, a nasz przepis ze zdjęciami pokaże krok po kroku, jak gotować to danie. Okazuje się dość smaczny i apetyczny.

Możesz podawać kapustę ze świeżymi ziołami lub naturalny sos jogurtowy z czosnkiem i ziołami.

Składniki

biała kapusta - 1 szt .;
oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
olej słonecznikowy - 1 łyżka. l.;
czosnek - głowa;
sól, pieprz - do smaku.

Jak gotować pieczoną kapustę w piekarniku

Przygotujemy wszystkie niezbędne składniki. Bierzemy kapustę, usuwamy z niej górne liście i kroimy na 8 części, aby na każdej części kapusty zachowała się niewielka część łodygi.